Κάθε συνεδρία δημιουργεί χώρο για αληθινή ανθρώπινη σύνδεση και βαθιά κατανόηση.
Μαθαίνετε να αναγνωρίζετε τα συναισθήματά σας με μεγαλύτερη σαφήνεια και ηρεμία.
Αναπτύσσετε σταθερότητα που βοηθά στη διαχείριση έντασης και εσωτερικών συγκρούσεων.
Καλλιεργείτε μια πιο υγιή εικόνα εαυτού και ενισχύετε την προσωπική σας στάση.
Χτίζετε δεξιότητες που σας επιτρέπουν να ανταπεξέρχεστε σε απαιτητικές συνθήκες.
Οι περισσότερες ατομικές συνεδρίες πραγματοποιούνται μία φορά την εβδομάδα για σταθερό ρυθμό εξέλιξης.
Η διάρκεια είναι 50 λεπτά, χρόνος που επιτρέπει ουσιαστική επεξεργασία θεμάτων.
Βοηθά σε άγχος, κατάθλιψη, σχέσεις, αυτοεκτίμηση, εσωτερικές συγκρούσεις και συναισθηματική σταθερότητα.
Η εξέλιξη διαφέρει ανά άτομο, όμως τα πρώτα οφέλη συχνά εμφανίζονται μέσα στους πρώτους μήνες.
Δεν απαιτείται προετοιμασία· αρκεί να έρχεστε με ειλικρίνεια και διάθεση εξερεύνησης.
Η πρώτη συνεδρία επικεντρώνεται στη γνωριμία, στη διερεύνηση των αναγκών σας και στον καθορισμό του θεραπευτικού στόχου.
Ναι, η πορεία είναι δική σας· συζητάμε πάντα το κλείσιμο ώστε να ολοκληρωθεί με σταθερότητα.
Ναι, είναι συνηθισμένο· με τον χρόνο δημιουργείται ασφάλεια και πιο άνετη έκφραση.
